炭水化物は少な目に

BBQといえばお肉!野菜!
でもそれだけじゃ、お腹が空きますよね。

特に男性の多いBBQでは、
焼きそばや焼うどん、
パンを焼いてサンドするなど、
炭水化物も欲しくなるところ。

ですが、意外と炭水化物モノは
残る傾向があります。

なぜなら、BBQは普段より時間をかけて食べますよね。
人と話しながら、ときには遊びながら食べるもの。

さらにお酒など飲み物が入れば、
少量でお腹いっぱいになるんです……。

なので、いつもの食事と同じ量の炭水化物モノを用意すると
どうしても残ってしまうかもしれません。

調理前のものは持って帰っても、
陽射しで傷んでいる可能性もありますから、
おすすめできません。

焼きうどんや焼きそばを人数の半分くらい、
パンを一人半分と想定して……くらいがベスト。

複数の炭水化物モノを用意すると残るので、
どれか一つに決めてしまいましょう。

または、数人分でいろいろな種類を……
も楽しいかもしれませんね。

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